Sisältö
Äkillisen kuoleman oireyhtymä on silloin, kun näennäisesti terve vauva kuolee odottamattomasti ja selittämättömästi unen aikana, ennen ensimmäistä vuotta.
Vaikka on epäselvää, mikä aiheuttaa vauvan selittämättömän kuoleman, on olemassa tekijöitä, jotka voivat lisätä sen tapahtumisriskiä, joten on tärkeää ryhtyä toimenpiteisiin vauvan suojelemiseksi äkkikuoleman oireyhtymältä, kuten makaa hänet selällään. esimerkiksi kehdossa.
Miksi se tapahtuu
Vaikka sen syytä ei ole täysin ymmärretty, jotkut mahdollisuudet viittaavat siihen, että äkillinen kuolema voi liittyä mekanismiin, joka kontrolloi hengitystä unen aikana, vielä keskeneräisten aivojen osalla, joka kehittyy koko ensimmäisen elinvuoden, aikana, jolloin on suurempi riski sairastua tähän oireyhtymään.
Muita syitä voivat olla alhainen syntymäpaino ja hengitystieinfektiot, jotka voivat vaikeuttaa hengitystä.
Lisäksi äkkikuoleman oireyhtymä voi liittyä myös joihinkin riskitekijöihin, kuten:
- Vauva nukkuu vatsalla;
- Vanhemmat ovat tupakoitsijoita ja altistaneet vauvan savukkeille, kun se oli vielä vatsassa.
- Äidin ikä alle 20 vuotta;
- Vauva nukkuu vanhempien sängyssä.
Äkillinen kuolema on yleisempää talvella, etenkin Brasilian kylmin alueilla, kuten Rio Grande do Sul, jossa tapauksia on eniten, mutta se voi tapahtua myös kesällä kuumimmissa paikoissa.
Uskotaan myös, että suurin riski sairastua tähän oireyhtymään on, kun vauvalla on erittäin lämpimät vaatteet ja peitot, jotka johtavat kehon ylikuumenemiseen, jolloin vauva on mukavampi ja taipumus heräämään harvemmin. Lisäksi korkeiden lämpötilojen edessä vauvalla on usein lyhyt pysähtyminen hengityksessä, jota kutsutaan lapsen apneaksi.
Lisätietoja piilevästä apneasta, joka tunnetaan myös nimellä ALTE.
Kuinka estää äkillinen vauvan kuolema
Ainoa tapa estää vauvan äkillinen kuolema on välttää edellä mainitut riskitekijät ja huolehtia vauvasta, jolloin pinnasänkysi on turvallinen paikka levätä. Joitakin strategioita, jotka voivat auttaa, ovat:
- Aseta vauva aina nukkumaan selällään, ja jos hän kääntyy nukkuessaan, käännä hänet selällään;
- Vauvan nukuttaminen tutilla, mikä lisää parasympaattisen järjestelmän toimintaa ja saa hänet heräämään useammin, vaikka hän ei olisikaan täysin hereillä;
- Vältä asettamasta raskaita huopia tai peitteitä, jotka voisivat peittää vauvan, jos hän liikkuu unen aikana. On suositeltavaa pukeutua vauvan pyjamaihin ja pitkiin housuihin, joissa on lämmin kangas, ja käyttää vain ohutta levyä hänen peittämiseen. Jos se on liian kylmä, vauva on peitettävä napahuovella, välttäen pään peittämistä, asettamalla huovan sivut patjan alle;
- Aseta vauva aina nukkumaan sängyssä. Vaikka seimi voidaan sijoittaa vanhempien huoneeseen, tätä käytäntöä ei suositella, jos yksi vanhemmista on tupakoitsija.
- Älä laita vauvaa nukkumaan samassa sängyssä vanhempien kanssa, varsinkin kun olet käyttänyt alkoholijuomia, ottanut unilääkkeitä tai käyttänyt laittomia huumeita;
- Ruoki vauva äidinmaidolla;
- Aseta vauva jalkojen kanssa sängyn alareunaan, jotta se ei pääse liukumaan ja olemaan peitteiden alla.
Äkillisen kuoleman oireyhtymää ei ymmärretä täysin, ja sen syiden ymmärtämiseksi on tehtävä enemmän tutkimuksia.
Kuinka monta kuukautta vauva voi nukkua vatsalla
Vauva voi nukkua vatsalla vasta yhden vuoden iän jälkeen, jolloin äkillisen kuoleman oireyhtymää ei ole. Siihen asti vauvan tulisi nukkua vain selällään, koska tämä asento on turvallisin eikä lapsen tukehtumisvaara, koska vauvan pää on hänen puolellaan.