Sisältö
Melonin ja ananasmehun rauhoittaminen on erinomainen kotilääke, sillä sillä on mieto maku, ja melonin ominaisuudet auttavat rauhoittamaan uupuneita hermoja ja ananasissa oleva bromelaiini lievittää ruoansulatuskanavan jännitteitä.
Melonin ja ananasmehun resepti rauhoittaa
Ainekset
- ½ ananas;
- ½ meloni;
- 1 kiivi.
Valmistelutila
Tämän kotilääkkeen valmistaminen on erittäin helppoa, vain kuori iho kiiviltä, ananas- ja melonimassalta ja leikkaa ne pieniksi paloiksi. Sen jälkeen kaikki ainesosat on lisättävä sentrifugiin, jotta ne saadaan mehuksi. Tämän toimenpiteen jälkeen mehu on valmis juomaan.
Tämä kotilääke on ihanteellinen henkilöille, joilla on pitkä työpäivä, ja erittäin kilpailukykyisille urheilijoille, jotka käyttävät paljon energiaa koko päivän. Tämä mehu auttaa rauhoittavan lisäksi vahvistamaan ja täydentämään koko päivän menetettyjä ravinteita.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi