Sisältö
Ginkgo Biloban muistin parantamiseksi hyvä luonnollinen ratkaisu on ottaa 120–140 mg kasviuutetta 2-3 kertaa päivässä 12 viikon ajan, jotta kokisi vähemmän henkistä väsymystä ja virkistävämpää ja ketterämpää henkistä toimintaa vähemmän. muisti raukeaa. Ginkgo Bilobaa tulisi kuitenkin ottaa vain lääkärin ohjeiden mukaan.
Ginkgo Biloban ottaminen muistiin voi olla tarpeen, kun sinulla on vaikeuksia muistaa esimerkiksi aiheita, keskustelunaiheita tai tilanteita, jotka tapahtuivat edellisenä päivänä, tai jos on vaikeuksia keskittyä. Nämä muistihäiriöt tapahtuvat lähinnä silloin, kun aivokapasiteetin käyttö on ylikuormitettu ja enemmän painetta ja stressiä.
Milloin Ginkgo Biloba otetaan muistiin
Ginkgo Biloban ottaminen muistin parantamiseksi on osoitettu pääasiassa:
- Henkisen ylityön hetket;
- Cram ja vestibulaarinen kausi;
- Vanhukset, joilla on dementia;
- Alzheimerin tautia sairastavat potilaat.
Ginkgo Biloban hinta vaihtelee 20-60 reaalin välillä, ja sen voi ostaa apteekeista, luontaistuotekaupoista tai verkosta.
Toinen tapa ottaa Ginkgo Biloba on keittää teetä, mutta teessä jäljellä oleva Ginkgo Biloba -määrä ei välttämättä riitä parantamaan muistia.
Ginkgo Biloban edut
Gingo Biloban edut ovat lähinnä muistin parantaminen ja labyrintin torjunta, koska Ginkgo Biloba parantaa verenkiertoa, koska sillä on terpenoideja, jotka vähentävät veren viskositeettia ja suojaavat kehon soluja, koska sillä on flavonoidien antioksidantteja.
Pika muistitesti
Suorita alla oleva testi ja selvitä muutamassa minuutissa, kuinka muistisi toimii ja mitä voit tehdä parantamiseksi:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Ole tarkkana!
Sinulla on 60 sekuntia aikaa tallentaa kuva seuraavaan diaan.
Aloita testi
60 Seuraava 15 Onko kuvassa 5 henkilöä?
15 Onko kuvassa sininen ympyrä?
15 Onko talo keltaisessa ympyrässä?
15 Onko kuvassa kolme punaista ristiä?
15 Onko sairaalan vihreä ympyrä?
15 Onko sokeriruokomiehellä sininen pusero?
15 Onko ruoko ruskea?
15 Onko sairaalassa 8 ikkunaa?
15 Onko talossa savupiippu?
15 Onko pyörätuolissa miehellä vihreä paita?
15 Onko lääkäri kädet ristissä?
15 Ovatko sokeriruo'on miehen sukkahousut mustia?