TäRKEIMMäT RAUTAA SISäLTäVäT ELINTARVIKKEET (ELäIN- JA KASVIPERäISET) - RUOKAVALIOON JA RAVITSEMUS

Tärkeimmät rautapitoiset elintarvikkeet



Toimituksen Valinta
Soijamaito: Edut, käyttö ja valmistus kotona
Soijamaito: Edut, käyttö ja valmistus kotona
Rautarikkaiden elintarvikkeiden, kuten esimerkiksi punaisen lihan tai ohraleivän, kulutus voi auttaa parantamaan raudanpuuteanemiaa. Katso täydellisempi luettelo elintarvikkeista, joissa on runsaasti rautaa, eläin- ja kasviperäisiä elintarvikkeita