Sisältö
Useimmissa tapauksissa kylmä hiki ei ole huolestuttava merkki, joka syntyy stressi- tai vaaratilanteissa ja katoaa pian sen jälkeen. Kylmä hiki voi kuitenkin olla myös merkki terveysongelmista, kuten hypoglykemia, hypotensio, ahdistuneisuus tai sokki.
Aina kun tämä oire on toistuva tai erittäin voimakas, on suositeltavaa ottaa yhteyttä yleislääkäriin arvioidakseen, onko ongelmassa, joka voi olla sen alku, aloittamalla sopivin hoito. Joitakin yleisimpiä syitä ovat:
1. Hypoglykemia
Hypoglykemiaa esiintyy yleensä, kun verensokeritaso laskee alle 70 mg / dl, aiheuttaen oireita kuten kylmä hikoilu, päänsärky, pyörtyminen, näön hämärtyminen, hämmennys, heikkous, huonovointisuus, pahoinvointi tai uneliaisuus. Katso lisää oireita, joita voi esiintyä hypoglykemian aikana.
Voit selvittää verensokeriarvot tekemällä pikatestin kämmenlaitteella, jota kutsutaan glukometriksi, tai menemällä terveyskeskukseen mittaamaan, mikä on enimmäkseen ilmaista.
Mitä tehdä: Hypoglykemian ensimmäisten oireiden yhteydessä henkilön tulee istua mahdollisimman pian ja syödä sokeripitoisia tai helposti sulavia hiilihydraatteja sisältäviä ruokia, kuten hedelmämehua, karkkia tai kakkua. Jos oireet jatkuvat tai henkilö menehtii, on asetettava pieni sokeri kielen alle ja hakeuduttava hätäapuun lääkärin saamiseksi.
2. Matala verenpaine
Kun ilmenee hypotensiota, joka tunnetaan paremmin nimellä matala verenpaine, aivoihin ja joihinkin elimiin pääsevä happi voi laskea, mikä voi paitsi aiheuttaa kylmää hikoilua myös huimausta, sydämentykytyksiä, heikkoutta, näön hämärtymistä, huonovointisuutta, kalpeutta tai pyörtymistä .
Mitä tehdä: Hypotensiokriisin aikana henkilön tulisi yrittää nostaa jalat niin, että he ovat rungon yläpuolella ja juovat nesteitä. Tiedä mitä voit tehdä välttääksesi matalan verenpaineen.
3. Stressi ja ahdistus
Stressi- ja ahdistustilanteissa keho reagoi tuottamalla kylmää hikeä lähinnä otsaan, käsiin, jalkoihin ja kainaloihin. Näiden oireiden lisäksi ahdistuneisuus voi kokea myös lihasjännitystä, huonovointisuutta, pahoinvointia, kohinaa, sydämentykytystä ja vapinaa. Katso muita oireita, joita saatat kokea ahdistustilanteissa.
Mitä tehdä: On olemassa joitain tapoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan ahdistusta, kuten rentouttavan hieronnan saaminen tai lämpimän kylvyn ottaminen, luonnollisten lääkkeiden, kuten kamomillateen tai intohimoisen hedelmämehun, ottaminen. Vakavissa tapauksissa, joissa ahdistusta on vaikea hallita, psykologinen seuranta tai jopa lääkärin määräämät lääkkeet voivat olla tarpeen.
On myös tärkeää, että tapauksissa, joissa ahdistuskriisin oireet ovat voimakkaita, henkilö ohjataan sairaalaan siten, että sydänkohtauksen mahdollisuus suljetaan pois.
4. Hapen väheneminen
Hypoksiaa, joka tarkoittaa vähentynyttä hapen saantia kehon kudoksiin, voi esiintyä oireita, kuten kylmää hikoilua, hengenahdistusta, heikkoutta, hämmennystä, huimausta ja vakavissa tapauksissa pyörtymistä ja koomaa, joka voi johtaa esimerkiksi kuolemaan. tämä johtuu hätätilanteesta heti, kun ensimmäiset oireet ilmaantuvat.
Hapen väheneminen voi tapahtua tilanteissa, joissa verenkierto on heikkoa, päihtyneisyydessä, yli 3000 metrin korkeudessa, keuhkosairailla tai anemialla.
Mitä tehdä: Hoito koostuu happinaamarin käytöstä veren tasojen normalisoimiseksi ja hypoksian syyn selvittämiseksi erityishoidoilla, kuten astmasumutuksella, keuhkojen tai sydämen toiminnan parantamiseen tarkoitetuilla lääkkeillä, anemian hoidoilla tai vastalääkkeillä. esimerkiksi myrkytykset. Vaikeissa tapauksissa keinotekoisen hengityksen käyttö voi olla tarpeen.
5. Yleistynyt infektio
Yleistynyt infektio tai sepsis on bakteerien, virusten tai sienien aiheuttama infektio, joka vaikuttaa useisiin kehon elimiin, mikä voi johtaa sen epäonnistumiseen ja heikentää sen hapettumista, mikä voi aiheuttaa kylmää hikoilua, korkeaa kuumetta, vapinaa, painehäviötä tai takykardiaa.
Mitä tehdä: Yleistyneen infektion hoito koostuu antibioottien, kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden ottamisesta ja nesteiden korvaamisesta. Nämä toimenpiteet eivät kuitenkaan välttämättä riitä, ja keinotekoinen hengitys tehohoitoyksikössä voi olla tarpeen.
6. Shokki
Sokkitilan aikana, joka voi johtua suuresta traumasta, iskuista, allergisesta reaktiosta tai onnettomuudesta, voi tapahtua hapen pudotus, joka estää elimiä saamasta riittävää määrää toimintaansa, mikä voi aiheuttaa oireita kuten kylmä hikoilu, kalpeus , lisääntynyt syke, pahoinvointi ja oksentelu, heikkous, huimaus tai ahdistuneisuus.
Mitä tehdä: sokkiin menevä henkilö voi olla tajuissaan tai ei, mutta kaikissa tapauksissa on suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkäriin, kutsua ambulanssi tai viedä hätäosastolle, jotta he saavat hoitoa mahdollisimman nopeasti .
Artikkeliin liittyviä usein kysyttyjä kysymyksiä
- Mitä voi olla kylmä hiki ja huimaus? Huimaus on oire kehossa tapahtuvasta muutoksesta, joka ei aina osoita vakavaa tilaa, ja useimmiten se tapahtuu labyrintitiksi kutsutun tilanteen takia, mutta se voi myös osoittaa ...
- Voiko kylmä hiki olla merkki korkeasta verenpaineesta? Yleisimmät korkean verenpaineen oireet ovat huimaus, näön hämärtyminen, päänsärky ja niskakipu. Mutta monilla ihmisillä ei myöskään voi olla mitään oireita.
- 9 korkean verenpaineen pääoireita Korkean verenpaineen oireet, kuten huimaus, näön hämärtyminen, päänsärky ja niskakipu, ilmaantuvat yleensä, kun paine on erittäin korkea, mutta henkilöllä voi olla myös korkea verenpaine ilman ...
- Mikä voi olla kylmä hiki yöllä? Yöhikoilla voi olla useita syitä, ja vaikka se ei ole aina huolestuttavaa, se voi joissakin tapauksissa osoittaa sairauden, kuten infektioiden, neurologisten sairauksien tai jopa ...
- Mikä voi olla yöhikoilu (yöhikoilu) Yöhikoilla, joita kutsutaan myös yöhikoiluksi, voi olla useita syitä, ja vaikka se ei ole aina huolestuttavaa, se voi joissakin tapauksissa osoittaa sairauden esiintymistä.