Sisältö
Tämä ananasmehu, jossa on kaalia, päärynää ja sitruunaa, on erinomainen kotilääke energian ja fyysisen lujuuden lisäämiseksi ja on myös voimakas antioksidantti, joka mahdollistaa toksiinien, rasvojen ja epäpuhtauksien poistamisen kehosta.
Ainekset
- 250 g ananasta
- 2 päärynää
- 1 lehtikaalia
- ½ sitruunamehua
- 200 ml vettä
- sokeri tai stevia maun mukaan
Valmistelutila
Leikkaa ananas pieniksi paloiksi, kuori päärynät, poista niiden siemenet ja lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen. Juo vähintään 2 lasillista ananasmehua päivittäin, koska energisen lisäksi tämä mehu on virkistävä, ihanteellinen juomiseen kuumina kesäpäivinä.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi