Sisältö
Tämä intohimoinen hedelmämehu on erinomainen kotilääke laihtumiseen, koska se on valmistettu intohimoisen hedelmän kuoren jauhoista, joka on sen tärkein ainesosa. Tämä osa hedelmistä sisältää runsaasti pektiiniä, kuitua, joka estää rasvaa, vähentää hiilihydraattien imeytymistä ja tarjoaa silti kylläisyyden tunteen, mikä osaltaan laihduttaa.
Intohimoinen hedelmämehu resepti laihtuminen
Ainekset:
- 1 iso intohimoinen hedelmä
- 2 lasillista vettä
- 1 tl passionhedelmän kuorijauhoja
- Stevia-makeutusaine
Valmistelutila:
Leikkaa intohimoinen hedelmä kahtia, poista kaikki massa ja lyö sekoittimessa veden kanssa. Makeista makusi mukaan ja lisää intohimoisen hedelmän kuoresta saadut jauhot, kun se on valmis.
Jauhot, joissa on intohimoisen hedelmän kuori, voidaan helposti valmistaa kotona, ja ne löytyvät apteekeista ja luontaistuotekaupoista. Ne voidaan lisätä mihin tahansa mehuun, keittoon, vitamiinijogurttiin tai jopa pienen veden kanssa. Näin valmistaudut kotona: Passion hedelmien kuorijauhojen resepti.
On suositeltavaa syödä 1 rkl passionhedelmän kuorijauhoja 3 kertaa päivässä ennen aamiaista, lounasta ja illallista. Intohimoinen hedelmämehu auttaa laihtua, mutta laihdutuksen helpottamiseksi sinun tulee välttää runsaasti rasvaa ja sokeria sisältäviä ruokia ja harjoittaa liikuntaa säännöllisesti.