Sisältö
Suuren sydämen, joka tunnetaan myös nimellä kardiomegalia, oireet liittyvät sydänlihaksen laajenemiseen, mikä saa veren kertymään sydämen sisälle, laskimoihin ja keuhkoihin aiheuttaen seuraavia oireita:
- Hengitysvaikeudet, jotka pahenevat ajan myötä;
- Jalkojen turvotus päivän aikana;
- Sydämentykytys tai rytmihäiriö.
Yleensä kardiomegalia on seurausta toisesta sairaudesta, kuten sydämen vajaatoiminnasta tai korkeasta verenpaineesta, ja siksi kaikkien oireidesi poistamiseksi on erittäin tärkeää ottaa yhteyttä kardiologiin aloittaaksesi kussakin tapauksessa asianmukainen hoito, johon voi sisältyä lääkitys , elämäntavan tai leikkauksen muutokset.
Normaali sydän Laajentunut sydän
Kuinka lievittää kardiomegalian pääoireita
1. Hengitysvaikeudet
Hengitysvaikeudet ovat yksi yleisimmistä oireista kardiomegaliapotilailla, koska keuhkojen lähellä kertyvä veri saa nesteen pääsemään keuhkojen alveoleihin, mikä aiheuttaa hengenahdistusta etenkin kuntoilun aikana.
Hengenahdistuksen tunteen lievittämiseksi tulee aina ottaa kardiologin määräämät lääkkeet, erityisesti diureetit, kuten furosemidi tai spironolaktoni, koska ne auttavat poistamaan ylimääräisiä nesteitä virtsassa estäen niitä pääsemästä keuhkoihin. Lisäksi on tärkeää:
- Vältä suolapitoisten ruokien, kuten makkaroiden, valmisaterioiden tai välipalojen, syömistä: nämä elintarvikkeet edistävät nesteiden kertymistä jopa lääkkeitä käytettäessä;
- Harjoittelemalla säännöllisesti kevyttä liikuntaa, kuten kävelyä tai vesiaerobiaa: koska lääkäri vapauttaa sen, fyysinen harjoitus on hyvä tapa pitää veri kiertävässä ja estää sen kertyminen keuhkoihin
- Nukkuminen sängyn pään ollessa hieman kohonnut: Sen lisäksi, että vältetään nesteen kertyminen keuhkoihin, se vähentää painetta rinnassa ja helpottaa hengityslihasten työtä;
Lisäksi joissakin tapauksissa lääkäri voi myös suositella hengitysfysioterapian tekemistä, joka koostuu joukosta fysioterapeutin ohjaamia harjoituksia, jotka auttavat pitämään hengitystiet avoimempia, helpottavat hengitystä ja helpottavat hengenahdistusta.
2. Jalkojen turvotus
Jalkojen turpoaminen johtuu veren kerääntymisestä laskimoihin, mikä saa veren läsnä olevan nesteen pakenemaan kudoksiin aiheuttaen liiallista turvotusta. Tämä turvotus tapahtuu pääasiassa jaloissa, koska veren on vaikeampaa palata sydämeen, mutta se voi tapahtua missä tahansa kehossa.
Siksi jalkojen turvotuksen vähentämiseksi on suositeltavaa:
- Älä pysy samassa asennossa yli 30 minuuttia: esimerkiksi seisominen tai istuminen pitkään helpottaa esimerkiksi veren kertymistä jalkoihin, koska laskimoilla on enemmän vaikeuksia lähettää verta sydämeen;
- Jalkojen kohottaminen päivän lopussa 20 minuutin ajan, jalkojesi lepääminen tyynyllä: auttaa jalkojesi suonet lähettämään verta takaisin sydämeen;
- Anna etusija diureettiruokille, kuten vesikrassi, pinaatti tai meloni: ne lisäävät virtsan määrää ja edistävät siten ylimääräisten nesteiden poistumista; Katso täydellisempi luettelo: Diureettiset elintarvikkeet.
- Ota kardiologin määräämät lääkkeet, kuten digoksiini tai verenpainelääkkeet: ne auttavat sydäntä työskentelemään kovemmin, jolloin veri pumpataan helpommin ja estetään sen kertymistä jaloihin.
Toinen tekniikka, jota voidaan käyttää jalkojen turvotuksen nopeaan lievittämiseen, on imukudoshieronta. Näin se tehdään: Imusolmukkeiden viemäröinti.
3. Sydämentykytys ja rytmihäiriöt
Sydämentykytys ja rytmihäiriöt ovat harvinaisia kardiomegaliaoireita, joita tapahtuu sydämen lihaksen supistumisvoiman puutteen vuoksi, joten on tarpeen lyödä useammin esimerkiksi riittävän hapen saamiseksi.
Yleensä, kun potilaalla on sydämentykytys tai rytmihäiriö, hänen tulee keskustella kardiologin kanssa aloittaakseen hoito erityisillä ongelman korjaustoimenpiteillä, kuten amiodaroni tai adenosiini, jotka auttavat sydäntä lyömään normaalissa tahdissa.
Lääkityksen lisäksi on myös tärkeää käyttää kevyttä liikuntaa, välttää liiallista stressiä eikä kuluttaa aineita, jotka voivat lisätä sydänlihaksen työtä, kuten kahvia, savukkeita tai alkoholia.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi