Sisältö
Hiustenlähtö vaihdevuosien aikana johtuu munasarjojen vähentyneestä estrogeenituotannosta, mikä aiheuttaa kollageenipitoisuuden laskun, mikä on ensisijaisesti vastuussa terveiden hiusten ylläpidosta.
Paras tapa estää hiustenlähtö vaihdevuosien aikana on hormonikorvaus, joka voidaan tehdä ottamalla gynekologin määräämät hormonaaliset lääkkeet, kuten Climaderm, tai levittämällä hiustenlähtövoiteita, kuten Regaine.
5 vinkkiä hiustenlähtöön
On olemassa muutamia vinkkejä, jotka auttavat estämään hiusten menetystä:
- Käytä heikentyneille hiuksille tarkoitettuja shampooja kollageenipolymeerien kanssa, jotka tekevät hiuksista sileämmät ja tilavammat;
- Laita hoitoaine hiuksiin ja pese muutaman minuutin kuluttua hiusten suojaamiseksi ennen uima-altaalle tai rannalle menemistä;
- Hiero hiukset seoksella, jossa on 10 tippaa laventeli-eteeristä öljyä ja 1 rkl avokadoöljyä, pesemällä hyvin jälkeenpäin;
- Syö yksi parapähkinä päivässä, koska se sisältää seleeniä, joka auttaa pitämään hiukset ja kynnet vahvina;
- Syö proteiinia, kalsiumia ja magnesiumia sisältäviä ruokia, kuten riisiä, papuja, maitoa tai äyriäisiä, koska ne auttavat hiusnauhojen kasvussa.
Jos naisella on liiallinen hiustenlähtö, ota yhteys gynekologiin tai ihotautilääkäriin ongelman diagnosoimiseksi ja tarvittavan lisäyksen aloittamiseksi.
Näin valmistat herkullisen vitamiinin hiusten vahvistamiseksi:
Saatat tykätä:
- 7 vinkkiä hiusten kasvamiseen nopeammin
- Kuinka saada hiukset kasvamaan nopeammin
- Hiustenlähtöruoat