Sisältö
Lyhyiden jalkojen oireyhtymä, jota tieteellisesti kutsutaan alaraajojen dysmetriaksi, on tilanne, jossa toinen jalka on lyhyempi kuin toinen ja niiden välinen ero voi vaihdella alle 1 cm: stä useisiin senttimetreihin. Mitä suurempi ero kahden jalan pituuden välillä on, sitä suurempi on henkilön epämukavuus, koska se lopulta vaikeuttaa kiertämistä.
Lyhyt jalka voidaan luokitella joko tosi tai väärä. Todellinen lyhyt jalka tapahtuu, kun jalkojen luut ovat itse asiassa lyhyempiä, kun taas väärä lyhyt jalka tapahtuu, kun jalkojen luut ovat samanlaisia, mutta lonkassa on aukko.
Lyhyt jalka voidaan parantaa, jättäen molemmat samankokoisiksi, mutta hoidot vaihtelevat niiden syyn mukaan, ja siksi jokaisesta tapauksesta on keskusteltava henkilökohtaisesti ortopedin kanssa.
Kuinka vahvistaa, että jalka on lyhyempi
Yleensä on helpompaa tunnistaa, että toinen jalka on lyhyempi kuin toinen, kun ero on yli 2 cm, koska koko runko on linjassa. Kun ero on alle 2 cm, helpoin tapa on asettaa henkilö selälleen ja pyytää häntä sitten taivuttamaan polviaan. Jos toinen polvi on korkeampi kuin toinen, on mahdollista, että henkilöllä on lyhyempi jalka kuin toisella.
Toinen tapa vahvistaa jalkojen pituus on mittaamalla mittanauhalla tai tarkkailemalla lonkan tasoa, kun henkilö asetetaan puisille alustoille, joiden korkeus on 1–5 cm.
Silti diagnoosin vahvistamiseksi on erittäin tärkeää tehdä röntgentutkimukset, jotka auttavat myös tunnistamaan syyn ja parantamaan hoitoa.
Kuinka hoito tehdään
Mitä nopeammin lyhyt jalkaoireyhtymä havaitaan ja mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä suuremmat mahdollisuudet parannukseen ovat, varsinkin jos hoito aloitetaan lapsuudessa.
Kun jalkojen pituusero on yhtä suuri tai pienempi kuin 0,5 cm, hoitoa ei yleensä tarvita, ja on yleistä, että useimmilla ihmisillä on tämä ero aikuisuudessa. Kuitenkin, kun ero on suurempi, hoito voidaan tehdä:
- Fysioterapiaistunnot esimerkiksi kojelaudan vapauttamiseksi, lyhentyneiden lihasten venyttämiseksi, skolioosin korjaamiseksi ja kivun ja lihasheikkouden vähentämiseksi;
- Käytä sisäpohjaa, joka on sijoitettu lyhimmän jalan kantapään alle molempien jalkojen korkeuden kanssa. Tämä pohjallinen tulisi sijoittaa kenkien sisään, kun lyhennys on korkeintaan 2 cm, mutta suuremmissa korkeuseroissa voidaan käyttää mitoitettuja kenkiä;
- Osteopatia- ja RPG-istunnot, jotka ovat erittäin tehokkaita koko kehon kohdentamisessa ja voivat parantaa väärän lyhyen jalan;
- Leikkaus lyhyen jalan korjaamiseksi, mikä on erityisen tärkeää, jos todellinen lyhyt jalka on yli 2 cm. Lääkäri voi ehdottaa vielä yhtä leikkausta, jota kutsutaan epifysiodesisiksi, joka koostuu terveellisen jalan kasvun pysäyttämisestä.
Ortopedisti voi ilmoittaa, mikä jalkojen korkeusero tulee olemaan aikuiselämässä, jopa arvioitaessa lapsia, käyttämällä laskutoimitusta, joka osoittaa, mikä on korkeusero tulevaisuudessa. Tämän arvon tunteminen on tärkeää, koska aina kun henkilö on yli 5 cm: n päässä toisistaan, kirurgia on tarpeen.
Mahdolliset komplikaatiot
Jos toinen jalka on lyhyempi kuin toinen, se voi johtaa joihinkin terveysongelmiin:
- Vaikeus kävellä;
- Polven muutokset, jotka voidaan kääntää sisäänpäin tai ulospäin;
- Pienien murtumien esiintyminen, nimeltään stressimurtuma;
- Skolioosin kehitys, koska selkäranka on väärässä asennossa;
- Niveltulehduksen tai nivelrikon kehitys nivelissä;
- Kipuja selässä, hartioissa ja kaulassa.
Kaikki nämä komplikaatiot voivat liittyä toisiinsa, koska koska yksi jaloista on lyhyempi, kehon on omaksuttava väärät kompensoivat asennot, jotka ajan myötä voivat aiheuttaa kipua ja tulehdusta.