Sisältö
Glykemia on termi, joka viittaa glukoosin, paremmin tunnetun sokerin, määrään veressä, joka syntyy syömällä hiilihydraatteja sisältäviä elintarvikkeita, kuten kakku, pasta ja leipä. Verensokerin pitoisuutta veressä säätelee kaksi hormonia, insuliini, joka on vastuussa sokerin vähenemisestä verenkierrossa, ja glukagoni, jonka tehtävänä on lisätä glukoosipitoisuuksia.
Verensokeritasoja voidaan mitata verikokeilla useilla tavoilla, kuten paasto-verensokeri ja glykoitunut hemoglobiini, tai helppokäyttöisten verensokerimittareiden ja laitteiden avulla, joita henkilö voi käyttää.
Verensokerin vertailuarvojen tulisi ihannetapauksessa olla välillä 70-100 mg / dl paastoamisen yhteydessä, ja kun se on alle tämän arvon, se viittaa hypoglykemiaan, joka aiheuttaa oireita, kuten uneliaisuutta, huimausta ja jopa pyörtymistä. Hyperglykemia on toisaalta silloin, kun verensokeri on yli 100 mg / dl paaston aikana ja voi viitata tyypin 1 tai 2 diabetekseen, joka, ellei sitä hallita, voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten näköongelmia ja diabeettista jalkaa. Tunne muut diabeteksen oireet.
Kuinka mitata verensokeria
Verensokeri viittaa veren glukoosipitoisuuteen, ja se voidaan mitata useilla tavoilla, kuten:
1. Kapillaariglykemia
Kapillaarinen verensokeri on tutkimus, joka suoritetaan sormenpistolla ja sitten veripisara analysoidaan nauhalla, joka on kytketty glukometriksi kutsuttuun laitteeseen. Tällä hetkellä on olemassa useita malleja erimerkkisistä glukometreistä, se löytyy myyntiin apteekeista ja sen voi suorittaa kuka tahansa, kunhan se on aiemmin suuntautunut.
Tämän tyyppinen testi antaa diabetesta sairastaville ihmisille mahdollisuuden hallita paremmin verensokeritasoja estämällä insuliinien käytöstä johtuvat hypoglykemiat, mikä auttaa ymmärtämään, miten ruoka, stressi, tunteet ja fyysinen harjoitus muuttavat verensokeritasoja. verensokeri ja auttaa myös määrittämään oikean annettavan insuliiniannoksen. Katso kuinka mitataan kapillaariverensokeria.
2. Paastoverensokeri
Paastoverensokeri on verikoe, joka suoritetaan verensokeritason tarkistamiseksi, ja se tulisi tehdä syömättä tai juomatta, lukuun ottamatta vettä, vähintään 8 tunnin ajan tai lääkärin ohjeiden mukaan.
Tämä testi auttaa yleislääkäriä tai endokrinologia diagnosoimaan diabeteksen, mutta useita näytteitä on kuitenkin kerättävä ja lääkärille voidaan suositella muita testejä, kuten glykoitunutta hemoglobiinia, diabeteksen diagnoosin sulkemiseksi. Paastoglykemia voidaan suorittaa myös lääkärille arvioimaan, onko diabeteksen hoito tehokasta, tai seuraamaan muita veren glukoosipitoisuutta muuttavia terveysongelmia.
3. Glykoitu hemoglobiini
Glykoitu hemoglobiini tai HbA1c on verikoe, jolla arvioidaan sitoutuneen glukoosin määrä hemoglobiiniin, joka on punasolujen komponentti, ja viittaa verensokerihistoriaan 120 päivän aikana, koska se on tämän ihmisen elinaika. punasolu ja aika, jolloin se altistuu sokerille muodostaen glykeytyneen hemoglobiinin, ja tämä testi on käytetyin menetelmä diabeteksen diagnosoimiseksi.
Glykoituneen hemoglobiinin normaalien viitearvojen tulisi olla alle 5,7%, mutta joissakin tapauksissa glykoituneen hemoglobiinin tulos voi muuttua joidenkin tekijöiden, kuten anemioiden, huumeiden käytön ja verisairauksien, vuoksi. tämä ennen kokeen suorittamista lääkäri analysoi henkilön terveydentilan.
4. Glykeeminen käyrä
Glykeeminen käyrä, joka tunnetaan myös nimellä glukoositoleranssitesti, koostuu verikokeesta, jossa paastoglykemia varmistetaan, ja 2 tunnin kuluttua 75 g glukoosin nauttimisesta suun kautta. Kolmen päivän aikana ennen tenttiä hänen on syötävä runsaasti hiilihydraatteja sisältävää ruokavaliota, kuten esimerkiksi leipiä ja kakkuja, ja sen jälkeen hänen on pidettävä paastoa 12 tuntia.
Lisäksi on tärkeää, että ennen kokeen suorittamista henkilö ei ole juonut kahvia eikä ole tupakoinut vähintään 24 tunnin ajan. Ensimmäisen verinäytteen ottamisen jälkeen henkilö nielaisee glukoosin ja lepää sitten kaksi tuntia veren ottamiseksi uudelleen. Kokeen jälkeen tuloksen saaminen kestää 2–3 päivää laboratoriosta riippuen ja normaaliarvojen tulisi olla alle 100 mg / dl tyhjään vatsaan ja 140 mg / dl 75 g: n glukoosin nauttimisen jälkeen. Ymmärrä paremmin glykeemisen käyrän tulos.
5. aterianjälkeinen verensokeri
Ruokailun jälkeinen verensokeri on tentti verensokeritasojen tunnistamiseksi 1-2 tuntia sen jälkeen, kun henkilö on syönyt aterian, ja sitä käytetään arvioimaan sydän- ja verisuoniriskiin tai insuliinin vapautumisongelmaan liittyviä hyperglykemian huippuja. Tämän tyyppistä testiä suosittelee yleensä yleislääkäri tai endokrinologi täydentämään paasto-verensokeritestiä ja normaaliarvojen tulisi olla alle 140 mg / dl.
6. Verensokerianturi käsivarteen
Tällä hetkellä on anturi verensokerin tarkistamiseksi, joka istutetaan henkilön käsivarteen ja jonka avulla verensokeritasot voidaan tarkistaa ilman sormen pistämistä. Tämä anturi on pyöreä laite, jossa on erittäin hieno neula, joka työnnetään käsivarren takaosaan, ei aiheuta kipua eikä aiheuta epämukavuutta, sitä käytetään jopa diabeetikoilla, koska se vähentää sormen lävistämisen epämukavuutta.
Tässä tapauksessa verensokerin mittaamiseksi tuo vain matkapuhelin tai tuotemerkkikohtainen laite käsivarren anturiin ja sitten skannaus suoritetaan ja tulos näkyy matkapuhelimen näytöllä. Anturi on vaihdettava 14 päivän välein, mutta minkään tyyppistä kalibrointia ei tarvitse suorittaa, mikä eroaa tavallisesta kapillaariverensokerilaitteesta.
Mitä varten se on
Yleislääkäri tai endokrinologi ilmoittaa verensokerista verensokeritason tarkistamiseksi ja sen avulla on mahdollista havaita tiettyjä sairauksia ja sairauksia, kuten:
- Tyypin 1 diabetes;
- Tyypin 2 diabetes;
- Raskausdiabetes;
- Insuliiniresistenssi;
- Kilpirauhasen muutokset;
- Haimasairaudet;
- Hormonaaliset ongelmat.
Glykeeminen hallinta voi myös täydentää esimerkiksi Dumping-oireyhtymän diagnoosia, joka on tila, jossa ruoka kulkee nopeasti mahasta suolistoon, mikä johtaa hypoglykemian ilmaantumiseen ja aiheuttaa oireita, kuten huimausta, pahoinvointia ja vapinaa. Lisätietoja polkumyynnin oireyhtymästä.
Usein tämän tyyppinen analyysi tehdään sairaalarutiinina sairaalassa oleville ihmisille, jotka saavat seerumia glukoosin kanssa tai käyttävät suoneissaan lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa veren glukoosipitoisuuden merkittävän laskun tai nousun nopeasti.
Mitkä ovat viitearvot
Testit kapillaarisen verensokerin tarkistamiseksi ovat erilaisia ja voivat vaihdella käytetyn laboratorion ja testien mukaan, mutta tulosten tulisi yleensä olla arvot, kuten alla olevassa taulukossa esitetään:
| Paastossa | 2 tunnin aterian jälkeen | Mihin aikaan päivästä tahansa |
Normaali verensokeri | Alle 100 mg / dl | Alle 140 mg / dl | Alle 100 mg / dl |
Muutettu verensokeri | 100 mg / dl - 126 mg / dl | Välillä 140 mg / dl - 200 mg / dl | Ei voida asettaa |
Diabetes | Yli 126 mg / dl | Yli 200 mg / dl | Yli 200 mg / dl, oireita |
Testin tulosten tarkistamisen jälkeen lääkäri analysoi henkilön esittämät oireet ja voi suositella muita testejä matalan tai korkean verensokerin mahdollisten syiden tarkistamiseksi.
1. Matala verensokeri
Alhainen verensokeri, jota kutsutaan myös hypoglykemiaksi, on veren glukoosipitoisuuden lasku, joka tunnistetaan alle 70 mg / dl: n arvoilla. Tämän tilan oireita voivat olla huimaus, kylmä hiki, pahoinvointi, joka voi johtaa pyörtymiseen, henkiseen sekaannukseen ja koomaan, jos sitä ei korjata ajoissa, ja tämä voi johtua lääkkeiden käytöstä tai insuliinin käytöstä erittäin suurina annoksina. Katso lisää, mikä voi aiheuttaa hypoglykemiaa.
Mitä tehdä: Hypoglykemia tulisi hoitaa nopeasti, joten jos henkilöllä on lievempiä oireita, kuten huimausta, sinun on tarjottava mehulaatikko tai jotain makeaa heti. Vakavimmissa tapauksissa, joissa esiintyy henkistä hämmennystä ja pyörtymistä, on tarpeen kutsua SAMU-ambulanssi tai viedä henkilö hätätilaan ja tarjota sokeria vain, jos henkilö on tajuissaan.
2. Korkea verensokeri
Korkea verensokeri, joka tunnetaan paremmin hyperglykemiana, esiintyy, kun verensokeritaso on liian korkea syömällä erittäin makeita, hiilihydraattipohjaisia ruokia, mikä voi johtaa diabetekseen. Tämä muutos ei yleensä aiheuta oireita, kuitenkin tapauksissa, joissa verensokeri on erittäin korkea ja pitkään, suun kuivumista, päänsärkyä, uneliaisuutta ja usein virtsaamista voi esiintyä. Tarkista miksi hyperglykemia tapahtuu.
Mitä tehdä: Tapauksissa, joissa diabetes on jo diagnosoitu, lääkäri suosittelee yleensä hypoglykeemisten lääkkeiden, kuten metformiinin, ja injektoitavan insuliinin käyttöä. Lisäksi joissakin tapauksissa hyperglykemia voidaan kääntää ruokavalion muutoksilla, vähentämällä sokeripitoisten ja pastapitoisten elintarvikkeiden kulutusta sekä säännöllisen fyysisen toiminnan avulla. Katso alla olevasta videosta mitkä harjoitukset ovat suositeltavimpia diabeetikoille: