PARHAAT HARJOITUKSET RASKAUDEN JäLKEEN - JA PALAUTA MUOTO NOPEASTI - KUNTO
Tärkein / Kunto / 2020

Harjoitukset vatsan vahvistamiseksi synnytyksen jälkeen



Toimituksen Valinta
Magnesian maito: mihin se on tarkoitettu ja miten se otetaan
Magnesian maito: mihin se on tarkoitettu ja miten se otetaan
Synnytyksen jälkeiset harjoitukset auttavat laihtua ja parantavat ryhtiä, mutta ne tulisi suorittaa vasta synnytyslääkärin vapauttamisen jälkeen, koska keisarileikkaus tai episiotomia voidaan avata uudelleen. Kegel-harjoituksia voidaan kuitenkin suorittaa