Sisältö
Scurvy on tällä hetkellä harvinainen sairaus, jonka aiheuttaa vakava C-vitamiinin puute, joka ilmenee oireiden, kuten ikenien helpon verenvuodon yhteydessä hampaiden pesussa, ja vaikeaan paranemiseen, joka on hoito C-vitamiinilisällä, joka on välttämätöntä. lääkärin tai ravitsemusterapeutin ilmoittama.
C-vitamiinia, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo, löytyy sitrushedelmistä, kuten appelsiini, sitruuna, ananas ja acerola, sekä vihanneksista, kuten perunat, parsakaali, pinaatti ja paprika. Tämä vitamiini pysyy mehussa noin puoli tuntia eikä kestä lämpöä, joten runsaasti tätä vitamiinia sisältäviä vihanneksia tulisi syödä raakana.
Päivittäinen suositus C-vitamiinille on 30-60 mg iästä ja sukupuolesta riippuen, mutta raskauden, imetyksen, ehkäisypillereitä käyttävien naisten ja tupakoivien ihmisten suositellaan suurempaa saantia. Scurvy voidaan välttää kuluttamalla vähintään 10 mg päivässä.
Oireet ja scurvy
Scorby-oireet ilmaantuvat yleensä 3--6 kuukautta C-vitamiinipitoisten elintarvikkeiden kulutuksen keskeytymisen tai vähenemisen jälkeen, mikä aiheuttaa muutoksia kehon eri prosesseissa ja johtaa taudin oireiden ilmaantumiseen, joista tärkeimmät ovat:
- Helppo verenvuoto ihosta ja ikenistä;
- Haavan paranemisen vaikeus;
- Helppo väsymys;
- Kalpeus;
- Ikenien turvotus;
- Ruokahalun menetys;
- Hampaiden epämuodostumat ja putoamiset;
- Pienet verenvuodot;
- Lihaskipu;
- Nivelkipu.
Vauvojen kohdalla voidaan myös havaita ärtyneisyyttä, ruokahaluttomuutta ja vaikeuksia painonnousussa sen lisäksi, että jaloissa voi olla myös kipua siihen pisteeseen asti, että he eivät halua liikuttaa niitä. Tunne muut C-vitamiinin puutteen oireet
Lasten tapauksessa skorbutin diagnoosi tehdään yleislääkärin, ravitsemusterapeutin tai lastenlääkärin kautta arvioimalla esitettyjä oireita, analysoimalla ruokailutottumuksia ja veri- ja kuvakokeiden tuloksia. Yksi tapa vahvistaa diagnoosi on suorittaa röntgenkuva, jossa voi olla mahdollista havaita yleistynyt osteopenia ja muut tyypilliset skorbutin merkit, kuten skorbuutti tai Fraekel-linja ja Wimbergerin halo tai rengasmerkki.
Miksi se tapahtuu
Scurvy tapahtuu johtuen C-vitamiinin puutoksesta elimistössä, koska tämä vitamiini liittyy moniin kehon prosesseihin, kuten kollageenisynteesiin, hormoneihin ja raudan imeytymiseen suolistossa.
Joten kun elimistössä on vähemmän tätä vitamiinia, kollageenin, joka on proteiini, joka on osa ihoa, nivelsiteitä ja rustoa, synteesiprosessi muuttuu, ja lisäksi suolistossa imeytyvän raudan määrän väheneminen johtaa tyypillisiin oireisiin. tauti.
Kuinka hoidon tulisi olla
Skorbutihoito tulee tehdä C-vitamiinilisällä enintään 3 kuukautta, ja lääkäri voi määrätä 300-500 mg C-vitamiinin käyttöä päivässä.
Lisäksi on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon enemmän C-vitamiinilähde-ruokia, kuten acerola, mansikka, ananas, appelsiini, sitruuna ja keltainen paprika. Voi olla myös mielenkiintoista ottaa 90-120 ml tuorepuristettua appelsiinimehua tai kypsä tomaatti joka päivä noin 3 kuukauden ajan täydentämään hoitoa. Katso muut C-vitamiinin ruokalähteet