Sisältö
Paras tapa hoitaa hiki, joka tunnetaan myös tieteellisesti bromidroosina, on ryhtyä toimenpiteisiin vähentämään bakteerien määrää, jotka kehittyvät hikoilevammilla alueilla, kuten kainaloissa, jaloissa tai käsissä, koska ne ovat pääasiassa vastuussa hikoilun hajusta. tuottaa aineita, jotka tuottavat tuntemasi pahan hajun.
Nämä vinkit tulisi mukauttaa jokaiselle henkilölle, koska usein vain päivittäisen saippuatyypin vaihtaminen riittää vähentämään hikoilun hajua.
Joten seitsemän vinkkiä kotona valmistettavan hiki-hajun hoitoon ovat:
- Käytä antiseptisiä saippuoita, kuten Protex tai Dettol;
- Kuivaa iho hyvin kylvyn jälkeen pehmeällä pyyhkeellä;
- Vältä syömästä sipulia, valkosipulia ja mausteista tai mausteista ruokaa;
- Käytä puuvillavaatteita ja vaihda ne päivittäin välttäen synteettisiä vaatteita;
- Vältä samojen vaatteiden toistamista päivittäin;
- Ajele kainalosi tai pidä hiuksesi lyhyinä;
- Käytä antiperspiranttista deodoranttia päivittäin. Katso, miten valmistetaan kotitekoinen ja luonnollinen deodorantti artikkelista Kuinka tehdä kotitekoisia deodorantteja.
Toinen tärkeä vinkki niille, joilla on voimakas hiki haju kainalossa, on pestä kainalon kanssa kosketuksissa oleva osa kookos-saippualla ennen sen asettamista pesukoneeseen ja vaatteiden kuivumisen jälkeen on tärkeää siirtää rautaa samassa paikassa eliminoiden siten kudokseen jääneet bakteerit.
Katso myös seuraava video ja opi, miten päästä eroon kainaloiden hajuista:
Kaalimehu hiki hajun poistamiseksi
Kaali- ja persiljamehu on erinomainen vaihtoehto, ja se voidaan valmistaa seuraavasti:
Ainekset:
- 1 porkkana;
- 1 omena;
- 1 lehtikaalin lehtiä;
- 1 kourallinen persiljaa.
Valmistelutila:
- Vatkaa kaikki tehosekoittimen ainesosat tai siirrä sentrifugiin ja juo heti.
Tämä mehu tulisi juoda päivittäin, kahdesti päivässä.
Tasapainoinen ruokavalio, välttämällä runsaasti proteiinipitoisia ruokia, kuten punaista lihaa, juustoa ja munia, sekä voimakkaasti tuoksuvia ruokia, kuten valkosipuli tai sipuli, auttavat myös vähentämään hiki hajua.
Ruokasoodaa sitruunalla
Toinen resepti, joka voi auttaa poistamaan voimakasta kainalon hajua, on soveltaa ruokasoodan ja sitruunan seosta uimisen jälkeen, mikä tulisi tehdä seuraavasti:
Ainekset:
- 1 sitruuna;
- Puolet tl ruokasoodaa.
Valmistelutila:
- Laita 3 tippaa sitruunaa ruokasoodan kanssa ja levitä kainaloihin, anna sen vaikuttaa 5 minuuttia ja pese sen jälkeen vedellä.
Tämän seoksen levittämisen jälkeen ei ole välttämätöntä altistaa kainaloa auringolle, koska on vaaraa, että paikalle muodostuu täpliä.
Milloin mennä lääkäriin
On suositeltavaa ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin, kun hikoilu on voimakasta tai haju on voimakasta, koska ne voivat usein olla hormonaalisten muutosten, munuaissairauksien, maksasairauksien tai diabeteksen oireita.
Vaikeimmissa tapauksissa lääkäri voi suositella hoitoa voiteilla, jotka sisältävät alumiinia tai muita antiperspirantteja ja antibiootteja, kuten erytromysiiniä. Lääkäri voi myös ilmoittaa laserproseduureista, leikkauksista, kuten rauhasien rasvaimu ja botuliinitoksiinin, joka tunnetaan nimellä botox, injektio. Katso lisää botoxista ja muista tilanteista, joissa sitä voidaan käyttää.
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi
Bibliografia>
- PERERA, Eshini; SINCLAIR, Rodney. Hyperhidroosi ja bromidroosi. Australian perhelääkäri. Vol.42, n.5. 266-269, 2013
- HE, Jinguang, WANG, Tao; DONG, Jiasheng. Botuliinitoksiini A -injektion tehokkuus sekundaarisen aksillaarisen bromidroosin hoidossa. Lehti plastisesta, rekonstruktiivisesta ja esteettisestä kirurgiasta. Vuosikerta 70, nro 11. 1641–1645, 2017
- DERMNET UUSI-SEELANTIN LUOTTAMUS .. Bromidroosi. Saatavilla: . Pääsy 5. joulukuuta 2019
- KANSALLINEN TERVEYSPALVELU. Kehon tuoksu. Saatavilla: . Pääsy 5. joulukuuta 2019