Sisältö
Virtsa-infektiot johtuvat yleensä sukupuolielinten mikrobiota-tasapainon muutoksista, jotka suosivat kehossa luonnollisesti esiintyvien mikro-organismien lisääntymistä ja johtavat virtsatulehduksen merkkeihin ja oireisiin, kuten kipu ja polttaminen virtsatessa, usein virtsaamistarve, mutta pieninä määrinä ja sameaa virtsaa.
Mikrobiota vastaa organismin luonnollisesti läsnä olevia mikro-organismeja, ja sen tasapaino voi kärsiä häiriöistä joistakin yksinkertaisista tekijöistä, kuten virheellisestä intiimihygieniasta, pisan pitämisestä pitkään ja juomisesta vähän vettä päivällä.
Usein tämä infektio menee huomaamatta ja keho pystyy torjumaan sitä luonnollisesti, mutta kun esimerkiksi kipua tai polttamista esiintyy virtsatessa, on välttämätöntä nähdä lääkäri ja aloittaa asianmukainen hoito, joka tehdään yleensä antibiooteilla tai sienilääkkeillä riippuen tunnistetun mikro-organismin. Opi tunnistamaan virtsatieinfektion oireet.
Mikä voi aiheuttaa virtsatieinfektion
Virtsatieinfektio voi tapahtua minkä tahansa tilanteen seurauksena, joka aiheuttaa epätasapainoa sukupuolielinten alueella esiintyvien mikro-organismien määrässä, ja pääasialliset syyt ovat:
1. Pidä pissaa pitkään
Ylimääräisten nesteiden ja toksiinien poistamisen lisäksi virtsa auttaa puhdistamaan virtsaputken seinämät ja eliminoimaan bakteerit, jotka saattavat nousta virtsarakoon. Siksi pissin pitäminen estää tämän luonnollisen puhdistusprosessin, mikä helpottaa bakteerien kehittymistä.
Lisäksi, kun virtsaa kertyy liikaa, virtsarakko laajenee eikä kykene supistumaan kokonaan, kun lopulta käytetään kylpyhuonetta. Kun näin tapahtuu, virtsarakon sisälle saattaa jäädä vähän virtsaa, mikä lisää mikro-organismien kasvun ja infektion kehittymisen riskiä.
2. Suorita intiimihygienia väärin
Yksi paikoista, jossa on enemmän bakteereja, jotka voivat aiheuttaa virtsatietulehduksen, on suolisto, joten intiimialueen puhdistamiseksi sinun tulee aina siirtää wc-paperi edestä taakse, välttäen bakteereja, jotka ovat takapuolella, varsinkin kun käytä kylpyhuonetta. Katso 5 muuta sääntöä intiimihygienian tekemiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi.
Vaikka tämä on yksi suurimmista virtsatieinfektioiden syistä naisilla, se voi tapahtua myös miehillä, varsinkin kylvyn aikana, kun pakara-alue pestään ensin ennen penistä.
3. Juo vähän vettä päivällä
Samalla tavalla kuin pisan pitäminen pitkään voi helpottaa sienien ja bakteerien kehittymistä virtsaputkessa ja virtsarakossa, myös vähän vettä juomalla päivällä voi olla sama vaikutus. Tämä johtuu siitä, että keho lopettaa riittävän virtsan tuotannon kylpyhuoneen käyttämistä varten useita kertoja päivällä, jolloin virtsan eliminoimat mikro-organismit voivat edelleen nousta virtsarakoon.
Siksi on suositeltavaa juoda vähintään noin 2 litraa vettä päivässä, jotta virtsajärjestelmä pysyy terveenä.
4. Absorbenttien käyttö pitkään
Tamponit ja pikkuhousut ovat loistava tapa ylläpitää hygieniaa kuukautisten aikana. Likaantuneet ne kuitenkin helpottavat bakteerien kehittymistä, jotka voivat päästä virtsajärjestelmään aiheuttaen virtsatartunnan.
Tämän ongelman välttämiseksi vaihda imukykyinen aine tai suojus usein, mieluiten 4 tunnin välein tai kun ne ovat jo likaisia, pese alue ennen vaihtamista.
5. Ottaa munuaiskiviä
Munuaiskiviä sairastavilla ihmisillä on usein virtsatieinfektioiden hyökkäyksiä, koska kivien läsnäolo voi aiheuttaa virtsateiden tukkeutumisen ja virtsaa ei siksi voida eliminoida kokonaan. Kun näin tapahtuu, virtsassa virtsarakossa mahdollisesti kasvavilla bakteereilla on enemmän aikaa kehittyä ja aiheuttaa infektio.
Näissä tapauksissa tärkein vaihe on yrittää välttää uusien kivien esiintymistä ja yrittää poistaa jo olemassa olevat kivet. Tunne joitain luonnollisia vaihtoehtoja munuaiskivelle.
Kuka on eniten infektioriskissä
Tärkeimpien syiden lisäksi on vielä joitain tekijöitä, jotka lisäävät virtsatieinfektion riskiä, mukaan lukien:
- Virtsarakon ongelmat, jotka estävät sen oikean tyhjenemisen;
- Katetrin käyttö virtsaamiseen;
- Verenkierron infektio;
- Heikentynyt immuunijärjestelmä, kuten syöpähoidon aikana tai sairauksien, kuten aidsin, hoitoon;
- Virtsateiden anatominen muutos.
Lisäksi naisilla on todennäköisempi virtsatulehdus, koska virtsaputki, virtsan ulosvirtauskanava, on lähempänä peräaukkoa kuin miehillä, mikä helpottaa bakteerien kolonisointia paikasta toiseen, pääasiassa hygienian takia. väärät alusvaatteet.
Lisäksi naisilla on myös suurempi riski, kun he ovat raskaana tai käyttävät kalvoa ehkäisymenetelmänä, kondomeja spermisidillä ja yleensä läheisissä suhteissa kumppanin aiheuttamien mikro-organismien aiheuttaman kontaminaation helpottamiseksi.
Miehillä virtsatieinfektio on yleisempää, kun eturauhasen kasvussa on ongelmia, koska se painaa virtsarakkoa ja estää virtsan täydellisen poistumisen.
Onko virtsatartunta tarttuva?
Virtsatieinfektio ei ole tarttuvaa, joten yhdellä henkilöllä ei ole mitään tapaa välittää sitä toiselle edes läheisessä kontaktissa. Seksuaalinen kanssakäyminen voi kuitenkin edistää sen kehittymistä johtuen kosketuksesta kondomien, spermisidien tai seksilelujen lateksin kanssa, jotka voivat muuttaa emättimen kasvistoa aiheuttaen virtsatulehduksen aiheuttavien bakteerien lisääntymisen aiheuttaen taudin.
Mikä voi aiheuttaa usein virtsateiden infektioita
Tietyillä naisilla on taipumus saada usein virtsatieinfektioita. Vaikka he huolehtivat, välttävät yli 3 tuntia juomatta nesteitä, puhdistavat itsensä oikein ja pitävät sukuelinten alueen aina puhtaana ja kuivana, heillä voi olla yli 6 virtsatulehdusta samana vuonna.
Tärkein selitys tälle tosiasialle on anatominen kysymys, koska mitä lähempänä virtsaputkeasi on peräaukko, sitä suuremmat mahdollisuudet perianaalialueen bakteerien pääsevät virtsaputkeen ja aiheuttavat infektioita virtsateissä.
Lisäksi diabeetikoilla ja vaihdevuodet ohittaneilla naisilla on myös suurempi riski saada virtsatieinfektio, joten vähähiilihydraattisen ruokavalion hyväksyminen on myös erinomainen strategia haitallisten bakteerien lisääntymisen estämiseksi virtsateissä estäen siten virtsatieinfektioiden uusiutumisen. Tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten syödä päivittäin infektioiden välttämiseksi: