Sisältö
Inkivääri- ja ananasmehu on erinomainen tapa nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa ylimääräisiä rasvoja, koska sillä on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan toksiineja.
Toinen vaihtoehto tämän mehun valmistamiseksi on sekoittaa inkivääriä muiden hedelmien, kuten appelsiinin tai sitruunan, kanssa, riippuen jokaisen mieltymyksistä.
Ainekset
- 5 g inkivääriä
- 5 g minttua
- 1 ananas
- 1 rkl sitruunankuorta
- 1 litra vettä
Valmistelutila
Kuori ananas, leikkaa pieniksi kuutioiksi ja jauhaa yhdessä inkiväärin ja mintun kanssa. Lisää sitten kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes saat halutun koostumuksen. Juo jopa 2 lasillista mehua päivässä.
Katso muita luonnollisia tapoja nopeuttaa aineenvaihduntaa:
- Vihreä tee nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa laihtua
- 7 ruokaa, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa
Luonut: Tua Saúde toimitustiimi