Sisältö
Hyvä kotilääke tupakoinnin lopettamiseen on vesikrasmehu porkkanoilla. Tämä resepti auttaa puhdistamaan kehoa vapauttamalla toksiineja.
Vaihtoehtoisina päivinä tee yksinomaisia futasaterioita, emäksisiä elintarvikkeita ja tätä kotilääkettä poistamaan toksiinit verestä ja siten tarvetta tupakoida enemmän.
15 päivän ajan, jonka teet tämän kotihoidon, et saa tupakoida, ja sen jälkeen henkilön ei pitäisi tuntea kemiallista tarvetta savukkeista peräisin oleville myrkkyille.
Ainekset
- 100 g vesikrassi
- 1 keskikokoinen porkkana
- 1 sitruuna
- 300 ml vettä
Valmistusmenetelmä
Mehun valmistamiseksi laita vesikrassi ja keskiporkkana sekoittimeen ja sekoita 300 ml: aan vettä. Sekoita 1 sitruunan mehuun ja ota se 3 kertaa päivässä.
Detox-ruokavalio voi auttaa lopettamaan tupakoinnin, mutta on myös välttämätöntä, että tupakoitsija haluaa lopettaa tupakoinnin, koska riippuvuuden lopettaminen on aina tahdonvoiman testi. Tässä on joitain esimerkkejä tupakoinnin lopettamisesta, jotka voivat auttaa tässä prosessissa.
Katso tästä videosta lisää vinkkejä tupakoinnin lopettamiseen:
Katso, mitä oireita kehossa esiintyy vieroituskriisin jälkeen tupakoinnin lopettamisen jälkeen.